PREPARARME PARA SER MADRE

[LDRZ96]

Hola chicas tengo 25 años y desde hace unas semanas estoy pensando en que ya es tiempo de planear un bebé, se me despertó el instinto maternal y quiero un bebé... pero primero quiero prepararme física y mentalmente, por eso abrí este tema para las demás chicas que también estén planeando lo mismo...quisiera que compartieran sus consejos, lo que hay que tener en cuenta antes de la búsqueda de un bebé, que exámenes hay que hacernos, los cuidados que debemos tener antes de la concepción y demás que crean que nos pueda servir a todas.... gracias

[juli2021]

Hola, cómo estás?
Te digo lo que fui aprendiendo.
Lo primero es que tu vayas a la ginecóloga obstetra que seguro te mandara a hacer estudios de hormonas para ver que vaya todo bien y si es posible tu pareja al urólogo.
Lo segundo es intentar tener relaciones en tus días fértiles, los días fértiles varían en cada mujer y no siempre coinciden con lo que te estima la app. Por eso es bueno prestar atención al cuerpo, aproximadamente a mediados de ciclo solemos tener un flujo parecido a la clara de huevo cruda, es transparente y elástico, eso indica que estás en tus días fértiles. Sino también existen test de ovulación que podes comprar en farmacia que te marcan cuando estás ovulando.
Ideal es estar tranquila y relajada y disfrutar de la búsqueda, los nervios y el estrés pueden jugar en contra.
Tomar mucha agua (8 vasos por día) ayuda a que tengas un mejor flujo. El flujo es muy importante ya que es el que ayuda a los espermatozoides a trasladarse y permanecer con vida varios días dentro nuestro.
Otra recomendación es tener relaciones en posiciones como el misionero, cucharita, perrito, pero no vos arriba ni parados, nada que haga que el semen se salga enseguida de tu cuerpo. Y una vez finalizado el acto sexual recomiendan quedarse unos 20 minutos acostada boca arriba con un almohadón debajo de la pelvis. Y luego cuando vayas al baño no te limpies con agua, solo papel.
Como te mencioné antes si tienes un buen flujo los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el cuerpo, pero nuestra ovulación es solo un día, es por eso que recomiendan tener relaciones los días anteriores a la ovulación, el día que ovulas y al día siguiente por las dudas. Tu decides si todos los días o cada 48hs.
No fumar, no drogarse y evitar el alcohol lo más posible.
No comer carnes crudas ni pescado crudo y lavar bien las verduras antes de ingerirlas.
Si llegado el momento tienes un retraso en el período, conviene esperar a una semana de atraso para realizarse el test de orina. Porque antes de eso puede ni detectarlo y darte un falso negativo. Una vez que consigas tu positivo ir a la ginecóloga obstetra a que te realicen una prueba de sangre y ella te dirá cómo seguir.
Espero no haberme olvidado nada. Pero sugiero que busques videos sobre los diferentes flujos en nuestro periodo, sobre la ovulación, y lo que se te ocurra todo suma.
Besos y muchos éxitos 🍀🌈👶

[juli2021]

Es probable que la ginecóloga te recete ácido folico, ya que se recomienda empezar a tomarlo antes de comenzar la busqueda y se sigue tomando durante todo el embarazo

[Alva157]

Hola, cómo estás?
Te digo lo que fui aprendiendo.
Lo primero es que tu vayas a la ginecóloga obstetra que seguro te mandara a hacer estudios de hormonas para ver que vaya todo bien y si es posible tu pareja al urólogo.
Lo segundo es intentar tener relaciones en tus días fértiles, los días fértiles varían en cada mujer y no siempre coinciden con lo que te estima la app. Por eso es bueno prestar atención al cuerpo, aproximadamente a mediados de ciclo solemos tener un flujo parecido a la clara de huevo cruda, es transparente y elástico, eso indica que estás en tus días fértiles. Sino también existen test de ovulación que podes comprar en farmacia que te marcan cuando estás ovulando.
Ideal es estar tranquila y relajada y disfrutar de la búsqueda, los nervios y el estrés pueden jugar en contra.
Tomar mucha agua (8 vasos por día) ayuda a que tengas un mejor flujo. El flujo es muy importante ya que es el que ayuda a los espermatozoides a trasladarse y permanecer con vida varios días dentro nuestro.
Otra recomendación es tener relaciones en posiciones como el misionero, cucharita, perrito, pero no vos arriba ni parados, nada que haga que el semen se salga enseguida de tu cuerpo. Y una vez finalizado el acto sexual recomiendan quedarse unos 20 minutos acostada boca arriba con un almohadón debajo de la pelvis. Y luego cuando vayas al baño no te limpies con agua, solo papel.
Como te mencioné antes si tienes un buen flujo los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el cuerpo, pero nuestra ovulación es solo un día, es por eso que recomiendan tener relaciones los días anteriores a la ovulación, el día que ovulas y al día siguiente por las dudas. Tu decides si todos los días o cada 48hs.
No fumar, no drogarse y evitar el alcohol lo más posible.
No comer carnes crudas ni pescado crudo y lavar bien las verduras antes de ingerirlas.
Si llegado el momento tienes un retraso en el período, conviene esperar a una semana de atraso para realizarse el test de orina. Porque antes de eso puede ni detectarlo y darte un falso negativo. Una vez que consigas tu positivo ir a la ginecóloga obstetra a que te realicen una prueba de sangre y ella te dirá cómo seguir.
Espero no haberme olvidado nada. Pero sugiero que busques videos sobre los diferentes flujos en nuestro periodo, sobre la ovulación, y lo que se te ocurra todo suma.
Besos y muchos éxitos 🍀🌈👶

Hola!! Excelentes consejos 👏 me sacaste muchas dudas que tenía! Muchas gracias por compartir, suerte en tu búsqueda 🤗

[LDRZ96]

Hola, cómo estás?
Te digo lo que fui aprendiendo.
Lo primero es que tu vayas a la ginecóloga obstetra que seguro te mandara a hacer estudios de hormonas para ver que vaya todo bien y si es posible tu pareja al urólogo.
Lo segundo es intentar tener relaciones en tus días fértiles, los días fértiles varían en cada mujer y no siempre coinciden con lo que te estima la app. Por eso es bueno prestar atención al cuerpo, aproximadamente a mediados de ciclo solemos tener un flujo parecido a la clara de huevo cruda, es transparente y elástico, eso indica que estás en tus días fértiles. Sino también existen test de ovulación que podes comprar en farmacia que te marcan cuando estás ovulando.
Ideal es estar tranquila y relajada y disfrutar de la búsqueda, los nervios y el estrés pueden jugar en contra.
Tomar mucha agua (8 vasos por día) ayuda a que tengas un mejor flujo. El flujo es muy importante ya que es el que ayuda a los espermatozoides a trasladarse y permanecer con vida varios días dentro nuestro.
Otra recomendación es tener relaciones en posiciones como el misionero, cucharita, perrito, pero no vos arriba ni parados, nada que haga que el semen se salga enseguida de tu cuerpo. Y una vez finalizado el acto sexual recomiendan quedarse unos 20 minutos acostada boca arriba con un almohadón debajo de la pelvis. Y luego cuando vayas al baño no te limpies con agua, solo papel.
Como te mencioné antes si tienes un buen flujo los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el cuerpo, pero nuestra ovulación es solo un día, es por eso que recomiendan tener relaciones los días anteriores a la ovulación, el día que ovulas y al día siguiente por las dudas. Tu decides si todos los días o cada 48hs.
No fumar, no drogarse y evitar el alcohol lo más posible.
No comer carnes crudas ni pescado crudo y lavar bien las verduras antes de ingerirlas.
Si llegado el momento tienes un retraso en el período, conviene esperar a una semana de atraso para realizarse el test de orina. Porque antes de eso puede ni detectarlo y darte un falso negativo. Una vez que consigas tu positivo ir a la ginecóloga obstetra a que te realicen una prueba de sangre y ella te dirá cómo seguir.
Espero no haberme olvidado nada. Pero sugiero que busques videos sobre los diferentes flujos en nuestro periodo, sobre la ovulación, y lo que se te ocurra todo suma.
Besos y muchos éxitos 🍀🌈👶

muchas gracias

[Lia14]

Hola, cómo estás?
Te digo lo que fui aprendiendo.
Lo primero es que tu vayas a la ginecóloga obstetra que seguro te mandara a hacer estudios de hormonas para ver que vaya todo bien y si es posible tu pareja al urólogo.
Lo segundo es intentar tener relaciones en tus días fértiles, los días fértiles varían en cada mujer y no siempre coinciden con lo que te estima la app. Por eso es bueno prestar atención al cuerpo, aproximadamente a mediados de ciclo solemos tener un flujo parecido a la clara de huevo cruda, es transparente y elástico, eso indica que estás en tus días fértiles. Sino también existen test de ovulación que podes comprar en farmacia que te marcan cuando estás ovulando.
Ideal es estar tranquila y relajada y disfrutar de la búsqueda, los nervios y el estrés pueden jugar en contra.
Tomar mucha agua (8 vasos por día) ayuda a que tengas un mejor flujo. El flujo es muy importante ya que es el que ayuda a los espermatozoides a trasladarse y permanecer con vida varios días dentro nuestro.
Otra recomendación es tener relaciones en posiciones como el misionero, cucharita, perrito, pero no vos arriba ni parados, nada que haga que el semen se salga enseguida de tu cuerpo. Y una vez finalizado el acto sexual recomiendan quedarse unos 20 minutos acostada boca arriba con un almohadón debajo de la pelvis. Y luego cuando vayas al baño no te limpies con agua, solo papel.
Como te mencioné antes si tienes un buen flujo los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el cuerpo, pero nuestra ovulación es solo un día, es por eso que recomiendan tener relaciones los días anteriores a la ovulación, el día que ovulas y al día siguiente por las dudas. Tu decides si todos los días o cada 48hs.
No fumar, no drogarse y evitar el alcohol lo más posible.
No comer carnes crudas ni pescado crudo y lavar bien las verduras antes de ingerirlas.
Si llegado el momento tienes un retraso en el período, conviene esperar a una semana de atraso para realizarse el test de orina. Porque antes de eso puede ni detectarlo y darte un falso negativo. Una vez que consigas tu positivo ir a la ginecóloga obstetra a que te realicen una prueba de sangre y ella te dirá cómo seguir.
Espero no haberme olvidado nada. Pero sugiero que busques videos sobre los diferentes flujos en nuestro periodo, sobre la ovulación, y lo que se te ocurra todo suma.
Besos y muchos éxitos 🍀🌈👶

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[Danielamg10]

Otra cosa importante que puedes hacer es alimentarte con muchas frutas y verduras en especial los vegetales verdes.... yo dure 2 años buscando mi embarazo y estaba siendo muy difícil.... empecé a hacer ejercicio, baje de peso, comia muy saludable, tomaba ácido fólico, cápsulas de aceite de onagra, y me tomaba un vaso con jugo de naranja y 4 huevos de codorniz crudos todos los días en ayunas.... también tomaba bastante jugo de naranja con remolacha ayuda a la Concepción

[LDRZ96]

Otra cosa importante que puedes hacer es alimentarte con muchas frutas y verduras en especial los vegetales verdes.... yo dure 2 años buscando mi embarazo y estaba siendo muy difícil.... empecé a hacer ejercicio, baje de peso, comia muy saludable, tomaba ácido fólico, cápsulas de aceite de onagra, y me tomaba un vaso con jugo de naranja y 4 huevos de codorniz crudos todos los días en ayunas.... también tomaba bastante jugo de naranja con remolacha ayuda a la Concepción

aun no he empezado la busqueda hasta que me salgan bien unos exámenes, mientras estoy mejorando mas mis habitos alimenticios mientras...gracias por el dato del jugo de naranja con remolacha

[DulceMuksi]

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Hola Lía tanto tiempo!! No podía identificarme en el foro😢
Como vas???
Nosotros ya sin covid!!!

[DulceMuksi]

Liaa....