Period Calendar

Hola chichas, cómo están? Bueno les cuento hace menos de 5 horas me acabo de enterar que estoy embarazada y les juro que estoy en shock. Es mi primer embarazo y cabe decir que estoy muy asustada del bienestar de mi bebé por lo que está aconteciendo en el mundo. Me podrían dar unos tips? Que me sirvan para llevar mi embarazo?

Primero que todo FELICITACIONES ??.. segundo y antes de continuar quisiera saber cuanto duraste buscando tu bebe?

Por otra parte te recomiendo mucha calma, intenta no salir a la calle, estar en reposo, si debes salir tener todas las precauciónes recomendadas, pide una cita con tu ginecólogo para que empiecen tus controles, come bien..

Muchas felicidades corazón!!! Dofrtuada cada segundo.
1⁰ llama a tu médico para que te recete el ácido fólico
2⁰ saca cita con tu matrona/obstreta o ginecólogo
3⁰ trata de descansar, salir para lo necesario, toma todas las precauciones
4⁰descansa
5⁰ empieza a comer tb nueces que tiene hierro
6⁰ come bien.
7⁰ no trates de buscar información por las redes sobre embarazo y COVID-19
8⁰ mantén la calma el bebé lo recibe todo
9⁰ cualquuer cosa a que notes diferente no te automediques si presentas dolor o algún mal estar.
10⁰ si presentas algún tipo de sangrado acude a urgencias , no esperes , sangrado en el embarazo no es normal.
Y mil millones de besos y abrazos ?