por Andy Yatzil » Jue Ene 23, 2020 3:41 am
Hola, esto es lo que sucede con el moco cervical, recuerda que todas somos diferentes, solo debemos estar atentas a los signos del cuerpo. Te sugiero te laves las manos y te metas 1 dedo para revisarlo bien. /te dejo información
MÉTODO REVISION DEL MOCO CERVICAL.-
El método del moco cervical te ayuda a predecir cuándo vas a ovular mediante el seguimiento de los cambios en el moco cervical (flujo vaginal) a lo largo del ciclo menstrual.
Las hormonas que controlan el ciclo menstrual también hacen que el cuello uterino produzca moco, la sustancia viscosa en el cuello uterino que sale de la vagina en forma de flujo.
■ El moco cervical cambia de color, textura y cantidad durante el ciclo menstrual (especialmente cerca de la ovulación).
debes controlar el moco todos los días y anotar los resultados en una tabla.
Los cambios en el moco te ayudan a saber cuándo vas a ovular y puedes quedar embarazada.
El método del moco cervical también se denomina “método de la ovulación” o “método Billings”. Es mejor comenzar a usar este método con la ayuda de un experto, como un médico, un enfermero o un asesor de planificación familiar, ya que puede ser difícil de aprender por ti misma.
¿Cómo reviso el moco cervical?
Debes sentir y observar el moco (o flujo) todos los días y registrar lo que notes en una tabla especial.
■ Puedes comenzar a hacer el seguimiento del moco el día después de que el periodo menstrual termine completamente.
Puedes revisar el moco cervical de 3 maneras:
1.-Limpia la abertura de la vagina con papel higiénico o un pañuelo de papel (ANTES de orinar). Observa el color y siente la textura del moco.
2.-Observa el color y la textura del flujo en la ropa interior.
3.-Introduce los dedos limpios en la vagina y después observa el color y la textura del moco en los dedos.
■ La mejor manera de sentir la consistencia del moco es frotarlo y extenderlo entre el dedo pulgar y el índice.
Todos los días, registra todo lo que notes acerca del moco en una tabla:
♡ los días del periodo menstrual
♡ los días secos
♡ los días húmedos
♡ los días pegajosos
♡los días turbios y
♡los días escurridizos.
La relación sexual puede hacer que el cuerpo produzca más moco o un moco diferente, lo que puede ser confuso cuando estás comenzando.
¿Cómo debe ser la textura del moco cervical?
El moco cervical cambia a lo largo del mes, según en qué momento del ciclo menstrual te encuentres:
♡ ■ Durante el periodo menstrual, el flujo de sangre cubre el moco, de manera que no lo notas.
♡ ■ Los días en los que tienes el periodo menstrual son días fértiles.
♡■ Después del periodo menstrual, normalmente tienes algunos días sin moco y sin flujo en la ropa interior.
Estos se denominan “días secos”, y si tu ciclo es largo, pueden considerarse días infértiles.
♡■ El cuerpo produce más moco cuando un óvulo comienza a madurar, antes de que esté por ocurrir la ovulación.
Este moco suele ser amarillo, blanco o turbio, y tiene una textura pegajosa o viscosa.
Lo puedes notar en la abertura de la vagina.
♡■ En general, la mayor cantidad de moco aparece justo antes de la ovulación.
Es claro y tiene una textura escurridiza, parecida a la clara de huevo cruda, y se puede esparcir entre los dedos.
Estos son los “días escurridizos” y son tus días fértiles, cuando es más probable que quedes embarazada.
● Después de unos 4 días escurridizos, de pronto puedes tener menos moco, y este se vuelve turbio y pegajoso nuevamente, seguido por algunos días secos más; estos también son días infértiles.
● Después comienza el periodo menstrual y se repite el ciclo.
☆☆☆☆ Los días infértiles y fértiles varían de una mujer a otra y dependen de la duración del ciclo menstrual. ☆☆☆☆
En general, los días infértiles comienzan después de que desaparece el moco más escurridizo y el flujo vuelve a ser turbio y pegajoso, y los días secos que siguen son aun más infértiles.
■ Si tienes un ciclo largo, los días secos después del periodo menstrual también pueden considerarse infértiles.
■ Los días fértiles comienzan 2 o 3 días antes de los primeros signos de moco escurridizo, y duran hasta unos 3 días después del máximo de moco escurridizo.
■ Los días del periodo menstrual también son fértiles, en especial, si tienes un ciclo corto.