Fanys-26 escribió:Luisa05 escribió:No hay temperatura adecuada eso depende es de tu cuerpo, tienes que tomarla el día después de tu periodo hasta el siguiente perido, cuando tu temperatura suba de 0,2 a 0,5 grados y se mantenga o siga subiendo se confirma la ovulación que fue un día o dos días antes del alsa de la temperatura
Y como se toma la temperatura?
Tienes 3 formas oral, vaginal o anal, la verdad yo prefiero vaginal ya que es más segura la temperatura ahí y la anal, pero la anal ya meda como asco ? entonces cuando decidas en donde tomarla tienes que empezar el día después de que se te fue el perido te la tomas ala misma hora, tiene que ser despues de que te despiertas tienes que aver dormido por lo menos de 4 a 6 horas ose de recorrido que no te hayas levando hacer pis o algo así, porque sino la temperatura puede varias y cuando notes que tu temperatura subió los 0,2 o 0,5 grados y se mantiene o sube más cada día ahí confirmas que tu ovulación fue de dos a un día antes de la Alsa de la temperatura