Period Calendar

Hola buen día necesito ayuda por favor !! He tenido desorden hormonal con sangrado intermenstrual por lo cual no he logrado quedar embarazada el doctor me recomendo que planificará para regular hormonas pero quiero algo más natural alguna podría ayudarme por favor

Natural lo único que conozco que ayuda un poco es la vitamina e y el ácido fólico. Pero no hay nada mejor que las pastilla anticonceptivas para dejarte regular. Ahora bien, aprende a palparte el cervix así vas a saber cuándo estás a punto de ovular, usa la temperatura basal para confirmar ovulación y vas a ver cómo el ser irregular no es impedimento para tener coito cuando estás ovulando.

Hola, no se si el desorden hormonal te produce síndrome de ovarios poliquisticos pero si es así a mi me han mandado ovusitol D es un complejo vitaminico para regular la regla y mejorar la calidad de la ovulacion.