Period Calendar

Hola a todas soy nueva en este foro
Quisera que me ayuden por que con mi esposo después de 8 años queremos tener niestro primer hijo pero no se como calcular mis días fértil ya que soy irregular he estado viendo algunos chats y hablan sobre el flujo vaginal eso como es ?

Con el método sintotermico no hay forma de no saber cuándo ovulaste pero ocupas darle un seguimiento continuo de unos tres ciclos. Consiste en revisarse el cervix (posición-textura) el moco (clara de huevo, seco, tipo loción, etc) y tomarse la temperatura basal.

Con la revisión del cuello (cervix) y el moco sabes cuándo vas a estar a punto de ovular, con la temperatura confirmas y le das seguimiento a tu fase lutea así sabes cuándo hacerte el test en ausencia de la regla. Hay muchas páginas que explican este método,te recomiendo que busques es Google, es fácil, es barato y con el tiempo agarras práctica y ya sabes identificar en qué fase estás solo tocando el cervix.

Luego también están los tests de ovulación, hay algunas que los compran por Amazon para que les salga más barato tener varios para estarse haciendo el problema de esto es que si uno es irregular puede desperdiciarlos sin haber dado con el día fértil.

Yo soy muy irregular y use el método sintotermico para saber cuando iba a ovular y así quedé 3 veces en embarazo.