Period Calendar

Una pregunta. Que es mejor en polvo o cápsula.
Y como se toma o cada cuanto.apenas estoy regularizando mi periodo y llevo varios negativos y quisiera un positivo.

Hola pues yo estoy tomando en cápsulas y también es mi primera vez que la tomo ya que mis ciclos son irregulares pero ya en estos días me tiene que llegar el periodo me avisas tu que tal vas con la Maca yo recién voy 3 días

Apenas la voy a comprar pero me la Venden en polvo. Creo que mejor na conseguiré en cápsulas.

Yo también recién estoy haciendo la prueba nos vamos comunicando pero bueno hasta ahora todo bien pero ya este fin de mes me tiene que llegar y creo que ya mismo por que en ls mañanas me duele un poco el vientre

Hola yo llevo ya unos meses tomando maca cada día y no me ha regulado para nada, estoy con 13 dias de retraso.la tomo e capsulas.

Y como las están tomando por que dicen que se las toman cuando llega tu menstruación y dejarlas cuando ovules yo aún no me enfermo y las estoy tomando no se si estoy haciendo mal o mejor las suspendí y espero que me baje