como utilizar el test de ovulación

[Frangibell]

Hola chicas, alguien podría decirme como usarlo en este caso, este mes tuve 12 días de retraso y a la final me llegó el periodo, entonces ya que mi ciclo no fue normal, quiero empezar a utilizar test de ovulación pero no se que día empezar, este ciclo fue de 40 días