Period Calendar

Mi duda es: que día cuentan como el ultimo de su menstruacion porque me dijeron que las manchas marrones que bajan los ultimos dias ya no cuentan porque es sangre vieja, en cambio yo si las cuento hasta que no baje mas nada! Eso esta bien o mal ?

En mi caso yo considero como último día de menstruación cuando ya no mancho sangre fresca, osea donde solo hay manchas marrones.