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ansiedad!!

Publicado:
Lun Dic 26, 2016 4:36 pm
por jeanny02
Hola chicas mañana tendria que llegar la indeseada, no hay rastros de que quiera venir. Como hacen para controlar la ansiedad? Ayudenmeee jajaja alguna en la misma situacion???
Re: ansiedad!!

Publicado:
Lun Dic 26, 2016 4:43 pm
por Jannys
Me pasa lo mismo y lo unico que me ayuda es contarselo a dios

Escuchar musica y relajarme
Re: ansiedad!!

Publicado:
Lun Dic 26, 2016 5:40 pm
por Alexandrina
Hola. Es una cosa muy complicada. Pero suelo salir a correr con él perro. Si no me pongo musica a todo volumen con canciones que conozco y al cantar se me olvida y él trabajo pues me ayuda a no pensar en eso. Haz actividades energéticas
Re: ansiedad!!

Publicado:
Lun Dic 26, 2016 5:48 pm
por jeanny02
Trabajo gran parte del dia, solo pienso en eso jajaja encima no les pasa que es todo psicológico y como que aparecen sintomas como sueño cansancio ganas de comer algo, me estare volviendo loca
Re: ansiedad!!

Publicado:
Lun Dic 26, 2016 6:48 pm
por Alexandrina
A mi me pasaba eso él primer mes. Pero ya poco a poco he aprendido a ignorar mi propia mente hasta que de verdad pues pase.
Re: ansiedad!!

Publicado:
Mié Dic 28, 2016 5:33 pm
por daianaGimena
Te entiendo me pasa aveces que siento sintomas pero en mi mente dijo no lo esty no lo esty y me olvido jaja trato de engañarme yo misma no te estas volviendo loca son tantas las ganas q tenemos q los hace sentir a mi me daba sueño ganas de ir al baño ambre etc y nunca paso mada asta me hinchaba orrible y nada asiq ahy q controlarse yo soy ama de casa no trabajo y lo que hago es limpiar escuchar musica salir diatraer.
Re: ansiedad!!

Publicado:
Mié Dic 28, 2016 5:52 pm
por jeanny02
Hoy ya tengo un dia de retraso, y soy muy puntual. Quiero correr a comprarme un test pero mi marido me dice que espere que no nos desesperemos. Pero muerooo jajaja
Re: ansiedad!!

Publicado:
Mié Dic 28, 2016 6:01 pm
por daianaGimena
jeanny02 escribió:Hoy ya tengo un dia de retraso, y soy muy puntual. Quiero correr a comprarme un test pero mi marido me dice que espere que no nos desesperemos. Pero muerooo jajaja
Jajajja imaginate yo que tengo un test en casa pero me tengo q aguantar ajjaja igualcnsta desie q el 19 me ise uno pero ta antes de irme de viaje me hago otro
Re: ansiedad!!

Publicado:
Jue Dic 29, 2016 12:58 am
por jeanny02
Como aguantas tenerlo ahí! !! Jajajaja contanos cuando lo hagas nuevamente!!
Re: ansiedad!!

Publicado:
Jue Dic 29, 2016 7:38 pm
por daianaGimena
jeanny02 escribió:Como aguantas tenerlo ahí! !! Jajajaja contanos cuando lo hagas nuevamente!!
Jajajaj imaginatee pero ta se q me va a dar negativo ya q hace poko me ise uno