Ejercicio

[Irethb]

Hola mi pareja y yo llevamos un par de meses intentadolo, no se si este sera el nuestro, pero me preucupa el echo de que vamos cada dia al gimnasio a hacer pesos y correr, esta semana estoy mas cansada , me duele la parte inferior de la barriga... y no se si es malo este tipo de ejercicio a la hora de querer tener un bebe

[Carooo03]

No, los ejercicios no son nada malos para concebir al contrario es recomendable realizarlos, solo tendras q tener cuidado en el momento q quedes embarazada de no realizarlos con tanta intesidad. Suerte!

[Irethb]

Muchas gracias, cuando se de el caso are cambio de ejercicios.

[Mairimbza]

Si es algo que me preocupa xq yo tmb voy al gym y levantó mucho peso y estoy esperando salir embarazada, pero si me da miedo que por el peso no pueda concebir o se deaprendiera el primer mes en caso de lograrlo.

[Irethb]

Mairimbza, yo de momento como no estoy segura de que ya este embarazada sigo con la rutina , aunque he bajado el peso y salgo algo mas a correr. Por lo que lei una de las coses que a las embarazadas les era positiva era correr y los ibopresivos, nunca crei en el ejercicio estando parado , pero voi a probar que tal aunque seguire aciendo ejercicios con menos pesos y mas aerobicos conforme lo consiga

[Mairimbza]

Por un momento pensé en dejar de ir al gym pero necesitamos ocupar nuestro tiempo en otras cosas y no estar pensando en salir embarazadas porque así será precionarnos y sujestionarnos. Hay que seguir nuestra vida con normalidad mientras ocurra lo esperado. Suerte!!

[Mairimbza]

Por un momento pensé en dejar de ir al gym pero necesitamos ocupar nuestro tiempo en otras cosas y no estar pensando en salir embarazadas porque así será precionarnos y sujestionarnos. Hay que seguir nuestra vida con normalidad mientras ocurra lo esperado. Suerte!!

[Vickyfernan]

Tengo la.misma preocupación. Pero si dejo de entrenar además de deteriorar mi cuerpo me voy obsesionar más, gracias por el aporte chicas

[Mairimbza]

Yo sigo entrenando y estoy a cinco días de mi periodo y ustedes?

[Diazh]

Hola chicas! Yo soy bailarina y profesora de bailes, y realizo varias horas de ejercicios diarios y estaba justamente pensando en que si me afectaba el ejercicio y la busqueda de mi primer embarazo. Me alegro mucho encontrar un foro que gable de un tema tan importante. Estoy en mi dia 15 del ciclo, justo en mis dias fertiles, ando hscienfo labores jijiji esperando que este sea el mes mio y de muchas.