por Evelynlyn » Dom Mar 14, 2021 4:36 pm
Hola el inicio del periodo se cuenta desde el primer día de menstruación. Pero primero debes tener en cuenta si tu periodo es regular o no.
Cuantos días menstruas?
Bueno hagamos como si fuera 5 días. Iniciarías el 18, cuentas 14 días que es la mitad de tu ciclo(4 de marzo). A esa mitad del ciclo le sumas y restas 3 días, ese es tu rango de fertilidad (1 de marzo a 7 de marzo), quiere decir que en cualquiera de esos días puede ser tu ovulación, a esos días le puedes combinar el método de revisar el moco cervical y tu temperatura basal, si este es mas abundante abundante líquido como clara de huevo o solo blanco líquido estas en tu días fértiles.
En la temperatura, pues los días de fertilidad aumenta un poco más tu temperatura en comparación con los no fértiles. Si eres regular te será más sencillo saberlo y usar los dias de rango de fertilidad. Si no eres regular, el moco cervical te puede ayudar más, y también la aplicación viendo la probabilidad de días fértiles.
Saludos