Hola Sas, no has de ponerte fecha porque te vas a estresar y es peor, no pienses busco y en 1 mes o en 3 me quedo o ahora S*exo constante que mi objetivo es un +... cada cuerpo o caso es distinto, puede que vengas de planificar con inyección o de tomar anticonceptivas y el cuerpo tenga que ir desintoxicándose.
Si te sirve mi ejemplo yo espere hasta que al 5º mes obtuve mi +, antes de buscar usábamos preservativo ya desde hacía 3 años atrás porque decidí dejar las pastillas anticonceptivas de tantos años y aún veo que hasta fue rápido que paso, de normal no se tiene esa fortuna y más cuando una ya cuenta con una edad como la mía 35, también cambie a algunos hábitos más saludables, alimentación rica en folatos y 5 comidas/día más ligeras, deje el café, no tomaba alcohol, hice rutinas de deporte, así que no pienses solo si es por la fertilidad, el S*exo o el tiempo que busco, creo que hay que pensar de manera más relajada, tomar buenos hábitos saludables y disfrutar los momentos con tu pareja ?, cuidar tu relación con el.
El ácido folico o suplemento vitamínico preconcepcional hay que empezar a tomarlo desde que decides que vas a buscar, piensa que eso lo va absorbiendo tu cuerpo y sino eres constante no servirá, lo ideal es que desde que te enteras de tu + suelen pasar 2 semanas que coincide con la falta de menstruacion, en ese tiempo el bb ya tendrá 3-4 semanas (si cuentas desde tu primer día de regla) y para ese momento se están formando lo más elemental la espina bífida y el tubo neuronal del bb es crucial que nuestro cuerpo ya disponga de esas vitaminas tan necesarias porque luego puede suponer problemas en el hijo como autismo, Tdh o otros trastornos cerebrales.
Espero les ayuden mis consejos y mi experiencia, mucha suerte a todas para que obtengan muy pronto su deseado + sueño ?!!